Douleur aiguë au genou : causes, symptômes et soulagement
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Nos genoux interviennent dans la plupart de nos actions quotidiennes – marcher, se lever, s’asseoir. Finalement, ils sont constamment sollicités, même si ce n'est que pour marcher jusqu'à la cuisine ou rester debout pendant quelques minutes.
La douleur au genou peut toucher des personnes de tous âges, surtout celles qui sont en surpoids (car l’articulation est alors sollicitée davantage), ou qui pratiquent un sport. En fait, les athlètes et les coureurs sont particulièrement exposés aux blessures du genou. Puisqu’il s’agit d’une articulation essentielle au mouvement, la douleur au genou peut vous empêcher de pratiquer un sport ou d’effectuer des activités courantes, comme marcher ou monter des escaliers.
Signes et symptômes associés à la douleur au genou :
- douleur au genou d’apparition soudaine;
- inflammation;
- rougeur;
- raideur liée à une blessure;
- incapacité à s’appuyer sur le genou endolori ou à marcher.
Bien que ces symptômes puissent habituellement être pris en charge en toute sécurité à la maison ou avec l’aide de votre pharmacien (en veillant à suivre les conseils figurant sur l’étiquette de tout médicament acheté en pharmacie), consultez toujours votre médecin avant d’essayer une nouvelle technique de traitement de la douleur.
Causes de la douleur au genou
L’articulation du genou est composée de trois os, soit le fémur (os de la cuisse), le tibia (os de la jambe) et la patella (ou rotule). Elle est aussi constituée de tendons qui relient les os aux muscles et de ligaments qui stabilisent et relient les os entre eux. Deux structures de cartilage en forme de C, appelées « ménisques », agissent comme descoussins dans l’articulation, tandis que des sacs remplis de liquide synovial, appelés « bourses », facilitent le mouvement du genou. Lorsque ce mécanisme délicat déraille ou subit un traumatisme, une douleur au genou peut survenir.
Voici quelques-unes des causes de la douleur au genou :
- blessures liées à l’usure;
- blessure aiguë;
- problème de santé;
- genou du coureur;
- douleur aiguë au genou due à la marche, au soccer, au tennis, etc.
Blessures causant une douleur aiguë au genou :
- entorses et élongations musculaires;
- blessures ligamentaires.
Très souvent, les blessures aiguës résultent d’une torsion du genou survenue lors d’une activité sportive ou d’un banal accident, par exemple en se cognant sur une table basse. Si vous ressentez une douleur au genou après avoir couru ou fait une activité en particulier, vous avez peut-être une blessure aiguë.
Selon l’intensité de votre douleur, vous pouvez décider de consulter un médecin ou de la traiter vous-même au moyen de remèdes maison ou d’un produit analgésique en vente libre conçu pour la douleur au genou. Voltaren pénètre en profondeur pour soulager la douleur et réduire l’inflammation, procurant un soulagement de la douleur aiguë du genou. Pour vous assurer que ce produit vous convient, veuillez toujours lire l’étiquette et suivre le mode d’emploi.
Diagnostiquer une douleur au genou
Un examen approfondi effectué par un médecin ou un physiothérapeute peut aider à établir un diagnostic précis. Ce professionnel peut également vous recommander des traitements adaptés à vos besoins. N’hésitez donc pas à le consulter.
Soulager la douleur au genou
Il suffit parfois de soulager les symptômes de la douleur pour profiter pleinement des petits gestes quotidiens.
Pour obtenir un soulagement efficace de la douleur au genou, utilisez Voltaren pour la douleur associée aux blessures musculaires ou articulaires récentes (aiguës) et localisées comme les entorses, les élongations ou les blessures sportives. Voltaren s’utilise en général avec d’autres mesures comme le repos, pour soulager l’inconfort associé à ce type de blessure.
Voltaren vous aide à reprendre vos activités quotidiennes et est indiqué pour le soulagement temporaire de la douleur, et non pour les douleurs chroniques.
Il existe un certain nombre de traitements holistiques ou de méthodes de gestion de la douleur au genou que vous pouvez essayer à la maison et qui peuvent compléter le traitement médicamenteux que vous utilisez peut-être.
En voici quelques exemples :
- repos;
- étirements;
- entraînement musculaire approprié;
- physiothérapie;
- maintien d’un poids santé.
Consultez toujours votre médecin avant d’essayer une nouvelle technique de soulagement de la douleur pour savoir si elle vous convient.
Soulagement de la douleur au genouPour obtenir d’autres conseils sur la manière de soulager les douleurs au genou, rien de tel qu’un peu d’information complémentaire. Vous trouverez ici quelques ressources supplémentaires pour faire face à ces douleurs, afin de pouvoir à nouveau vous asseoir, marcher, bouger et danser tout au long de la journée avec le sourire.
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Santé, mieux-être et douleur
La douleur est rarement une simple manifestation physique et ne disparaît pas toujours avec la seule prise de médicaments. Voltaren est un allié qui vous aide à maîtriser votre douleur en vous permettant de mieux dormir, d’améliorer votre bien-être mental et de mettre à profit des traitements analgésiques complémentaires.
